Fase 4: Train racen/presteren (jeugd)

Leerlijn leefstijl

  • De sporter kan, ook nu de trainingstijd toeneemt, huiswerk, sociale activiteiten en sport goed managen (behoud balans)
  • Stimuleer de sporters voor eigen inbreng en beslissingen.
  • De sporter kan zelfstandige keuzes maken (neemt steeds meer verantwoording) en focust op integratie van sport, carrière en de persoonlijke levensdoelen.
  • De sporter kan arbeid, rust en herstel monitoren door middel van een logboek.
  • De sporter woont op max 30 minuten afstand van het zwembad
  • De sporter maakt gebruik van verschillende middelen ter bevordering van het herstel en het voorkomen van blessures.
  • De sporter maakt (lange termijn) sport doelen en vertaalt dat in korte termijn mogelijkheden.
  • De sporter stelt een duidelijke planning samen.
  • De sporter geniet van de weg naar de topprestatie en wil iedere dag beter worden.
  • De sporter leert om te gaan met de media (interviews, presentie/ vertoning op social media)