Leerlijn fysiek

• Focus op onderhoud en mogelijke verbetering van lichamelijke mogelijkheden voor best mogelijke prestatie
• De sporter weet wat de verschillende trainingsmethoden inhouden en wat de fysiologische effecten ervan zijn.
• De sporter kan de reactie van het lichaam op verschillende fysieke trainingsmethoden herkennen en aan de hand daarvan samen met de coach het trainingsschema bijsturen/ individualiseren
• De sporter leert hoe hij met alle middelen (trainingsmethoden, meetbare effecten en gevoel) uiteindelijk optimaal kan toewerken naar wedstrijden.
• Systematische tests om sporter te volgen.