Fase 5: Train voor top (senioren)

Leerlijn tactiek en wedstrijden

  • De sporter kan persoonlijke wedstrijdstrategie en tactiek aanpassen aan actuele omstandigheden.
  • De sporter oefent aspecten van de wedstrijd in de training (wedstrijdomstandigheden simuleren).
  • De sporter kan zijn eigen krachten en zwaktes in de wedstrijd omschrijven.
  • De sporter kan zijn eigen warming-up, inzwemmen en cooling-down individueel aanpassen aan de afstand en wedstrijdomstandigheden.
  • De sporter kan zijn wedstrijddag optimaal indelen.